来年３月下旬のハーフマラソンは断念

２０１５年３月下旬のハーフマラソン出場は断念した。
まだ準備不足だ。

２０１５年１０月のハーフマラソン（制限時間３時間３０分）に出てみるか。
これなら、制限時間の心配がない。

そして、２０１６年に新宿シティハーフマラソンに出ると。

今日は前傾ベタ足を意識して走った。
ほぼふくらはぎ痛はなし。

痛くなったり、痛くなかったり。
走り方が安定してないんだな…。

朝　パン
昼　ごはん、肉ごぼう、魚肉目玉
夜　カジキ丼
体　６２．７／１４．６
Ｊ　４ｋｍ