●母親が死んだ
明るい性格でお喋り好きだった母親が、
認知症になるなんて思いもしなかった。
●父親が老人ホームに入居
父親が老人ホームに入った。
実家の電気とガスはストップ。
正月に実家に行かないと思うと不思議な気分。
●遺産相続
遺産相続の手続きをやった。
戸籍集めて、銀行の手続きして、申告書作って。
税務署が何か言ってくるとしたら来年以降。
●筋トレ本格化
家で筋トレしていたが、
高重量でトレーニングしたくなりジムに入る。
●冠動脈の狭窄
冠動脈CT検査で狭窄が見つかった。
年明けに再検査。
●九段下田中そば
肉そば1250円（券売機スイカ）
皇居ランしていた時に気になっていたお店。
ラーメン食べて腹いっぱいの状態だと走って帰れないし、
電車乗って帰ったら割高になちゃうしで、なかなか行けなかったお店。
お肉がトロトロで美味かった。
●高田馬場タイコウ
蒸し鶏と豚トロなんちゃら、レッドカレー、
トムヤムクンヌードルのセット1000円（PayPay）
エスペラントが閉店した跡に移転してきた。
だんだんランチ価格1000円以上が当たり前になってきた。
●両国ももんじや
うまうま会の忘年会。
ジビエなんて言葉が使われる前からあったお店。
昔は店頭に本物の猪がぶら下がっていた。
野獣肉コース×2人
デザート(黒豆のアイスクリーム)
うどん2玉とビール大瓶と冷酒を追加で注文。20086円（PayPay）
●高田馬場渡なべ
佐伯ラーメン950円＋チャーシュー増し300円（券売機現金）
大分佐伯のラーメンで、全く知らなかったラーメン。
渡なべにはあまり行っていなかったが、
今年は限定ラーメンを良く食べた。
東京にいながらにして全国のラーメンが食べられて楽しかった。
●北習志野三ノ汁
せいろおためしそば（2枚）1595円（PayPay）
くるみだれと普通のつゆが出てくる。
蕎麦がキリッとして美味かった。
●池袋篝
12月半ばなのに20℃超えの気温。
Tシャツで散歩しながらラーメン屋へ。
熱々スープのラーメンだと汗ダラダラになりそうだったから、
濃厚煮干辛つけSoba大盛り1300円（PayPay）を注文。
盛り付けは女子ウケする感じだったが、
スープが想像以上に辛くて、麺の量も多くて腹いっぱいになった。
次回があれば、普通の鶏白湯Sobaを食べたい。
しかし、ラーメンが1300円とは。
物価に賃金が追いついていない。
●赤羽うずまき
URまちとくらしのミュージアムの見学をしてから駅前のうどん屋へ。
なすカレーうどん大盛り1000円、
牛すじつけうどん大盛り990円（PayPay）
●東十条ハーモニー
赤羽でうどんを食べて、散歩して東十条へ。
ずん喫茶に出てきた喫茶店でお茶。
コーヒーとコーヒーとチーズケーキのセット1380円（現金）
王子まで歩いて、荒川線に乗って帰る。
●池袋札幌牛亭
牛亭セット（ハンバーグ180g）1850円（現金のみ）
年末なのか、ランチメニューはなしだった。
ちなみに、池袋ハンバーグ四天王は、
ウチョウテン、キッチンOh!Way、キッチンチェック、宮崎亭らしい。
これで、2023年の食べ歩きは終了。
なんと、冠動脈の6番が狭窄しているということで、
1月後半に再検査になった。
再検査がアレだったら、またステントを入れることになりそう。
しかし、検査してから2か月後に検査結果を聞いて再検査の手配だもんな。
おばあちゃん先生の時に検査結果来てたはずだが…。
なすなかにし（漫才）の那須さんが、
脳梗塞でカテーテル手術というニュースがあったが、
自分もヤバかった。
老人ホームで使っている椅子が壊れたと連絡があって、
業者に連絡して実家の椅子を2脚運ぶ手配をする（買った方が安上がり?）
実家は電気とガスを止めていて、
さらに外壁修繕もやっていて真っ暗。
時計だけが動いてた。
老人ホームに寄って父親と話す。
頭の回転は速い。
手足が痺れると言っていた。
9月に会った時より痩せていた。
12月1日ということで、終値での評価損益は、
2019年12月購入
味の素（1000株）＋3,730,000円
2020年2月購入
日本たばこ（500株）＋825,500円
マルハニチロ（400株）＋138,800円
半年前と比べると、
味の素は、維持。
日本たばこが、40万円増。
マルハニチロが、10万円増。
ちなみに六甲バターとシチズンは、
未だに潜水艦。
●キッチンABC池袋西口店
牡蠣フライ定食盛り合わせB（豚からし焼肉）1300円、
チキンカツレツ チーズ焼き&豚からし焼肉1100円（現金）
●高田馬場馬場壱家
ネギラーメン並950円（券売機）
ネギラーメンが食べたくて5年ぶりに馬場壱家へ。
並だと丼が小さい。ライスは食べ放題。
●新宿高島屋ミゲルフアニ
ランチコース2680円（ジェフグルメカード）
ジェフグルメカード消費のためにパエリアを食べに行く。
高島屋は年寄り（自分も）が多かった。
●かつれつ四谷たけだ
目当のカキバター焼き定食は、
メニュー表に白いテープが貼られて注文できなかった。
というわけで、カキフライ定食1580円、
ライス大盛50円、カレーちょいがけ160円（現金のみ）
カキが大きくて、トロッとしてて、甘かった。
カレーのちょいがけは、ホントにちょいがけだった…。
四谷から九段下まで歩いて、宝来屋で和菓子買って帰る。
●高田馬場フォークエット
スペシャル牛肉フォー1100円、揚げパン200円（現金）
初めて揚げパンをフォーに入れて食べたら美味かった。
スープを吸った油揚げのような、天ぷらの衣のような食感。
●早稲田金城庵
サラメシで尾瀬の木道を修理している人達がカツ丼を食べているのを見て。
上カツ丼セット1130円、カレー南蛮そば1000円（クレカ）
老若男女が集まるお店。蕎麦屋で若者が多いって土地柄かも。
ネットをやってたら、自転車保険の広告ができてた。
関東は茨城を除いて自転車保険の加入が義務になっていた。
加入しなくても罰則はないが、保険に入っておいた。
ちなみに自転車のヘルメットは、努力義務。
自転車のブレーキシューの交換をした。
交換しようとしたら1セットしか買ってなかった（←バカ）から、
前輪だけ交換した。
コロナワクチン7回目やってきた。
射たなくてもいいと思ったが、射て射て言われるから行ってきた。
もう、これでいいだろ。
8回目からは有料になるみたいだし。
しかし、最近はコロナよりインフルのニュースが多い気がする。
コロナどうなってんだ?
造影CTの結果を聞きに行ったら、
担当の先生がいない日に行っていましい結果は聞けず。
おばあちゃん先生と体重の話をして処方箋もらって帰る。
おばあちゃん先生だと、こっちが心配になっちゃうんだよな…。
あとは、毎回家で血圧測ってるか訊かれるから、
オムロンのスマホ対応の血圧計を注文した。
午前中は胃カメラ。
人間ドックのバリウム検査で毎年慢性胃炎が出るから、
先生が胃カメラした方がいいと言うので、
区の健診を使って胃カメラを受けてきた。
前回の胃カメラの時は全くえずかなかったが、
今回は1回えずいてしまった。
画像の説明を受けたら、
胃炎はピロリ菌に感染した名残りで、
胃の3/5位に胃炎が広がっているとのこと。
あと、念のために組織を一部を取ったと言われた。
組織の検査結果は2週間後。
午後は歯科の定期検診。
こちらは問題なし。
日本シリーズは、阪神が強かった。
追いつけそうで追いつけない試合が多かった。
紅林がんばった。
敢闘賞おめでとう!
というわけで、2023年は終了。
2023年のMVPは、森選手!
久しぶりにBD-1（自転車）に乗ってみようと思い、
タイヤとチューブを交換した。
タイヤは最近流行り? の太いのヤツ、
シュワルベのビリーボンカーズにした。
その後BD-1について調べていたら、
アルミフレームの寿命が5〜10年 と出てきてビックリした。
消耗品さえ交換すれば半永久的に乗れると思ってた。
問題なさそうだから、しばらく乗ってみようと思う。
しかし、老眼鏡しながら自転車の修理って、年を取った…。
タイヤレバー 581円
リムテープ 770円
チューブ 3236円
タイヤ 7980円
ブレーキシュー 1804円
BD-1 Front Spring Stopper Base 1210円
BD-1 Front Spring レッド（ミディアム）2420 円
BD-1 Front Dummy Sponge 1188円
BD-1 Rear Elastomer Damper レッド（ミディアム）1650円
●早稲田鶴巻町ブッチサンドイッチ（テイクアウト）
550円（セルフレジ）
デカいサンドイッチ。お肉いっぱいでうれしい。
●日本橋ますたに
九条ネギ＋ラーメン並990円（券売機現金）
ひもかわうどんの花山に行ったら大行列で断念。
ここは小行列だったので、ちょっと待って入店。
券売機左上のおすすめにする。
行列していたら麺の硬さ、脂の量、辛味、ご飯を訊かれた。
●歌舞伎町クール
朝イチ人間ドックが終わってから朝メシを食いに。
オムライス1050円 、ブレンドコーヒー650円（現金）
チキンライスの密度が高くて腹いっぱい。
店員さんは若いお兄さんふたりと、高橋ひかる風おねえさんだった。
喫煙可能なお店だが電子タバコの人がひとりだけで臭くなかった。
●仏子さわだ
桜山展望台に行く前に、うどんで腹ごしらえ。
もりうどん（大盛）500円、肉うどん450円、
玉ねぎ天、春菊天、かぼちゃ天、各90円（現金）
甘めのツユとワシワシの武蔵野うどん。
天ぷらは揚げ置きだった。
11時前にお店に着いたが、続々とお客さんがやってくる。
キンシオさんの色紙があってビックリ。
●歌舞伎町珈琲西武
生姜焼き1200円とオムライス1300円（クレジットカード）
オムライスはケチャップじゃなくてデミグラスソース。
生姜焼きはお肉が4枚。
両方とも美味かった。
しかし、歌舞伎町は雑然としていて、
ホストの看板が溢れていて、ヨレてる人が多い。
●浅草むつみ
海鮮釜飯、海老しんじょう、蛤のお吸い物（撮り忘れ）、ビール、4290円（現金）
グリル佐久良の隣にあるお店。
釜飯ができあがるまで時間がかかる（予約時にメニューを決めると早い）
脊柱管狭窄から来る痺れが酷いらしい。
今回は腰のレントゲンを撮ったが、以前と変化はなし。
次回は念のために首のMRIを撮るとのこと。
しかし、原因が判っても治しようがないような…。
看護師の妹曰く、MRI撮ったところで仕方ない。
最近は、80歳90歳の高齢者も手術するらしいが、
同じ脊椎狭窄症になって手術をした母親を見てきた父親は、
「たいして良くならなかったから、俺は手術しない」と言っていた。
父親（88歳）の体調が悪いから、施設の人が病院に連れて行ったと、
妹から連絡が来た。
去年の10月に母親（88歳）が心不全で入院して、
12月に老人ホームに入って、
今年の4月に亡くなって、
自分の老人ホームを探して、9月に入居して。
父親にとっては、精神的にも肉体的にも大変な1年だったはず。
そして、新しい環境での生活が始まって、疲れがどっときたのかも。
その後妹から連絡が来て、
今日は診察が受けられなくて、2日後に診察になったとのこと。
命に関わる感じではないらしい。
税務署から電話が来た。
何かと思ったら、相続税の配偶者控除を受けるには、
遺産分割協議書（写し）と印鑑登録証明書が必要と言われた。
というわけで、
申告が終わって納税したあとに遺産分割協議書を作ることになった。
遺産分割協議書の名前部分が署名か記名かを相続系のサイトで調べたら、
記名でいいとなっていたから、記名（パソンコン）で作ることにした。
あとで、税務署から自著しろって連絡来たりして…。
※記名「氏名を記載すること」、署名「自署すること」
国税庁のページに、
（注）②の書類についていは、提出をお願いしている書類です。
となっていて、“お願い” なら作らなくていいと思っていた。
よく見ると、
（4）配偶者の税額軽減という項目あって、
適用を受けるには遺産分割協議書の写しが必要とあった。
最後まで、しっかり読みましょうw
ちなみに、銀行預金の相続手続に遺産分割協議書は不要で、
作らなくてもいい。
昨日は造影CT、今日は人間ドック。
人間ドックの病院がホテルだとしたら、
造影CTした病院は私物が溢れた民宿だな。
体重が67kgになっていた。
前回は62.6kg←こんなに少なかったか?
最近もりもり食って70kgを目指してる。
ベンチプレスで100kg挙げるため。
●京成津田沼ガロ
飯尾さんのずん喫茶で紹介していて、実家に行くついでに寄ってみた。
飯尾さんが食べていた生姜焼き（ちょっとお高め）を食べようと思ったが、
ランチの生姜焼きをすすめられたので、そっちを食べる。
1250円Suica（PayPayも使える）
●高田馬場大碗蘭州拉麺刀削麺
麻辣刀削麺900円と羊肉串390円（券売機）
値段が上がってた。
店員さんとお客さんが馬鹿でかい声（中国語）で喋ってる。
高田馬場は中国の飲食店がどんどん増えてる印象。
中国人は元気で日本人は元気がない
麻辣刀削麺は、見た目はゴツいが、意外とあっさりしている。
麺がたっぷりでお腹いっぱい。
羊肉串も柔らかくて美味い。
●神保町キッチンきらく
黄色いカレーが食べたくなって。
カツカレー1470円、あいがけカレー1170円（PayPay／現金不可）
1階で注文とお家計。
2階に上がって待ってると料理が運ばれてくる。
ルーがなみなみと注がれてこぼれそう。
黄色いカレーはマイルド、ひよこ豆のカレーはちょっぴりスパイシー、
カツはサクサク。
●池袋桐生
芝の大門にあったお店が池袋に移転。
幅広のうどん “ひもかわ” が食べられる。
上天ざる幅広1300円、ちく玉天相盛り1000円（クレカ）
ひもかわ美味い、ひもかわ一択。
●高田馬場渡なべ
限定ラーメン「鶏と豚皮」1000円、チャーシュー300円（券売機）
2年ほど前に出して好評だった限定の復刻です。
大阪の某店インスパイア。
↑という情報。
スープが濃厚で美味かった。
●新橋幸正
ビーフカレー1500円、ポテト＆ピクルス300円（PayPay）
唯一無二のカレー。ポテト＆ピクルスも美味かった。
モルゲングロッゲでアイスコーヒー飲んで、
文銭堂で栗しぼりと豆大福を買って帰る。
●高田馬場くろしろ
角煮丼1700円（現金・キャッシュレス決済導入予定）
角煮丼に添えられているマッシュポテト並みにご飯が柔らかだった…。
