2月食べ歩き/2026

●向原浜作

肉汁つけうどん900円（現金のみ）

都電荒川線向原駅のそばにある上州手打ちうどんのお店。

JRだと大塚駅が最寄り。

住所は東池袋。

こぢんまりとした昭和のお店。

つけ汁にゆで卵（半分）が入っていて珍しかった。

糧（かて）は、もやしとワカメ。天ぷらも付いてた。

うどん少な！と思ったが、食べたら丁度よかった。

大盛りは1000円。

●西早稲田にぼし香（こう）

濃厚煮干蕎麦と和え玉ハーフで1300円（券売機PayPay）

西早稲田の煮干しラーメンと言えば破壊的イノベーションだったが、

もう一軒煮干しのお店ができた。

場所は平太周があったところ（平太周は1年もたずに閉店したような…）

スープ割を訊いたら、割りスープは100円ということで頼まず。

●西早稲田ジンミーキンパ（テイクアウト）

（PayPay）

●キッチンABC西池袋店

牡蠣フライ定食（カキフライ5個）1380円＋カニクリームコロッケ250円、

2月のお勧めのシャリアピンハンバーグ・カニクリームコロッケセット

1300円（現金のみ）

今シーズンは牡蠣を食べていないということで、駆け込みで食べに行く。

●高田馬場南ばん亭

餃子定食950円（現金・交通系券売機）

南ばん亭は、焼肉定食一択だな。

●かつれつ四谷たけだ

カキバター焼定食2000円、カニクリームコロッケ450円、

カレーちょいがけ200円（PayPay・他）

カキバターが美味すぎて食べるのがもったいない。

マネーフォワード二度見！／初の“爆騰株”

資産管理アプリ「マネーフォワード」をチェックしていたら、 

画面に表示されている総資産が、明らかに昨日までと違う。 

「え、これ計算合ってる？」と疑いつつ中身を覗いたら、

味の素（2802）の株が爆騰していた。 

保有株がここまで上がるのは、投資経験の中で初めて。

味の素は「中食と医療系で伸びるんじゃないか」と思って買ったが、

最近は半導体の絶縁材料など、ハイテク分野が強くなっている。

さらに嬉しいのが、1年前に購入してからずっと低空飛行だった

eMAXIS Slim 国内株式（TOPIX）の評価益率が、S&P500と並んだこと。

両方伸びていると素直に嬉しい。

あとは、買ってからずーーーっと「潜水艦」状態の六甲バター。

いまは売り注文を出している。

最近ほんの少し値上がりしているが、

せめてトントンまで戻ってくれれば、持ち続けてもいいのだが…。

1月食べ歩き/2026

●恵比寿HASUO

韓国料理店のおせちを予約。21600円（タッチ決済）

カンジャンケジャンは撮り忘れ。

●中野うどん嵐（東京メトロ東西線ジョグ）

温玉舞茸竹輪天ぶっかけ850円（現金券売機）

うどんはシコシコ、天ぷらは揚げたて。美味かった。

BS朝日のウォーキングのひむ太郎のノリで、

東京メトロ東西線ジョグをすることにした。

今回は、高田馬場→落合→中野と、4km走った。

●神保町嵯峨谷（東京メトロ東西線ジョグ）

天玉そば750円、カレーせいろ700円（交通系ICカード・現金券売機）

「挽きたて・打ちたて・茹でたて・揚げたて」を謳っている。

天ぷらが揚げたてで（冷たくないから）、そばが美味く感じた。

無料ワカメがある。

今回は、高田馬場→早稲田→神楽坂→飯田橋→九段下→竹橋と、

約5km走った。

●大塚大松ベーカリー

昭和な惣菜パンが食べたくなって。（PayPay）

●千駄ヶ谷DAGAYA

新宿シティーハーフマラソン10kmの部を走ったあとのランチ。

生姜焼き定食1240円とポークカレー定食1250円（券売機PayPay）

券売機で基本のセットを選んで、ご飯の量を選んで、

主菜を選んで、副菜を選ぶ（おねーさんが説明してくれる）

走ったあとの疲れた体に豚汁が沁みた。

生姜焼きもうまかった。

カレーは、お母さんのカレーというか、お家のカレー。

●高円寺時成

ふたりで45100円（クレカ）

新年会で2度目の利用。

鮨が口の中でとろける（写真なし）

●高田馬場粤熹粥檔

塩卵と肉そぼろお粥 (咸蛋肉松粥)968円と

三種盛りご飯（三拼飯）1518円（PayPay）

三種盛りは、皮付き豚バラのクリスピー焼き?と鴨?と叉焼?だと思う。

テーブルにメニューはあるが、注文はスマホ。

高田馬場はガチ中華の店がいっぱいあって楽しい。

高田馬場にある本格中華粥専門店「粤熹粥檔」の読み方は、

公式には「ユキ セイコンジュク」とされています。 

この店名は、系列店などで使われる

「粤熹生滚粥（ユッヘイサングァンジョ）」をベースに、

日本語読みをアレンジしたものと考えられています。

粤 (Yuè / ユッ):「広東（広東省や香港）」を指す古い名称です。

広東料理のことを「粤菜」と呼んだりします。 

熹 (Xī / シー): 「明るい」「輝く」「（火が）盛ん」という意味。

人名や店名によく使われる、縁起の良い漢字です。 

粥 (Zhōu / ジョッ): そのまま「お粥」です。 

檔 (Dàng / ドン): 「屋台」「露店」「小さな店」を意味します。

325日ぶりに歯が入る／歯科

2024年3月3日にヘミセクションしてから、325日ぶりに歯が揃った！

というか、ブリッジが入ってまともに噛めるようになった。

しかし、銀歯が増えて口の中が賑やかw

ブリッジと歯茎の境目を舌で触ると、隙間があるのが判る。

これからは、ブリッジと土台の歯のメンテが重要。

還付申告／令和7年分

「多く納税しても連絡こない、少なく納税すると追徴課税」

ということで、

保険会社から年金支払証明書が届いたから還付申告をした。

令和7年分は、約9万円の還付となった。

住民税は2万ぐらいかな?

しかし、年に1回だから毎年分離課税と総合課税で混乱して、

青色申告決算書でも混乱して、何回もやり直しする…。

みんな大好き? オルカン

みんな大好き? オルカン

投資の話題で必ず出てくる名前、

eMAXIS Slim 全世界株式（オール・カントリー）、通称オルカン。

地味すぎて “語ることがない” 銘柄の代表選手。

夫婦で毎月20万円・5年間

夫婦それぞれが積立NISAで毎月10万円ずつ、

合計20万円をオルカンに積み立てることにした。

期間は5〜10年の予定。

毎月10万円積立のシミュレーション結果

1. 5年間積み立てた場合

（投資元本：600万円）

年利設定	最終資産（評価額）	運用益（利益）
5% (保守的)	約 680万円	約 80万円
7% (平均的)	約 716万円	約 116万円
10% (好調時)	約 774万円	約 174万円

2. 10年間積み立てた場合

（投資元本：1,200万円）

年利設定	最終資産（評価額）	運用益（利益）
5% (保守的)	約 1,553万円	約 353万円
7% (平均的)	約 1,731万円	約 531万円
10% (好調時)	約 2,048万円	約 848万円

ブリッジの型取り／歯医者

右下の奥歯のフチのギザギザにレジンを入れて丸くしてから、

ブリッジ治療を開始。

治療内容は、

左下の第二小臼歯とヘミセクション（歯根分割抜去法）した

第一大臼歯を支台歯とするブリッジ治療。

上の歯の型を取って、下の歯（第二小臼歯）のインレイを外して削って、

歯根部分にも何かして、下の歯の型を取って終了。

2週間後にブリッジが入る。

調べたところ、

ヘミセクション（歯根分割抜去術）した歯の平均的な生存期間は

5〜10年程度で、抜歯を避けるための最終手段（延命治療）という

ことらしい。