ニョッキ

映画「地中海式人生のレシピ」観てたら料理したくなった。
取り敢えず、オムレツと餃子を完璧にマスターしようと思う。

朝　パン
昼　うどん、鰯の蒲焼き缶
夜　ブロッコリーとアンチョビのニョッキ

ニョッキ、初めて作って初めて食った。
これであってるのか…？

整理継続中

処分する物と残す物を選別していると、
今とこれからの志向が見えてくるようだ。

映画セクレタリアト観る。
見終わって主演の女優さんを調べたらダイアン・レインで驚いた。
若い頃よりいい感じだ。

映画テルマエ・ロマエ観る。
上戸彩が演技しているのを初めてみたが、
大◯だったの？

朝　パン
昼　正麺醤油、魚肉目玉
夜　義理母差し入れ

坂口良子

坂口良子が亡くなったのには驚いた。
「犬神家の一族」の演技が印象的だった。

朝　パン
昼　札幌塩、魚肉目玉
夜　レトルトカレー

かみさんが飲み会で、定番のレトルトカレー。
レトルトの在庫がなくなったから、買っとかないと。

明日葉とワカメにポン酢かけて、梅干しをのせてみた。
さっぱりして美味かった。

執着心

図書館に行く。
お薦め図書の「津波てんでんこ」をチラ見。

お金や物に執着して逃げ遅れて死んだり、
避難したのにお金や物を取りに戻って死ぬ人がいると書いてあった。

朝　パン
昼　冷凍ちゃんぽん麺
夜　ホッケ

安物は粗大ゴミ

ブックオフに出張買取依頼。
イシバシ楽器にギターの出張買取を頼んだら、
古くて値段が付かないから出張できないと言われる。
ギブソン、レスポール、マーチンなら古くても価値があるんだろうな。

朝　パン
昼　正麺醤油、魚肉目玉
夜　冷凍炒飯

雨降ってたから買物なし。
手抜き晩ご飯にする。
かみさんはレトルトお粥。

猫の仕業？

デミタススプーン届く。
小さくて、おままごとのスプーンのようだ。

ブックオフに売る本とＣＤの仕分け。 
古紙回収に出す雑誌とダンボールを結束したら腰が痛い…。

朝　パン
昼　札幌塩
夜　竹の子と手羽の照り煮

照り煮なかなかの旨さ。

しかし、１２本あったと思った手羽が１１本しかない。
６本入りを２パック買った気がするんだよな。
５本パックなんて今まで見たことことないよな…。
明日スーパー行って確認してみよう。

何処かで腐ってカビだらけになってたらどうしよう…。

かみさん直帰

雨の止み間に買物。

朝　パン
昼　お茶漬け、イタリアン肉じゃが
夜　鮭味噌漬け焼き

鮭の味噌が焦げて皮が真っ黒。
身は大丈夫だった。

体重

朝の体重６６ｋｇ
この前６４ｋｇだったから２ｋｇ差。
どうした俺。

朝　パン
昼　正麺
夜　豚肉みぞれ鍋
 

中野

神田川沿いに中野の四国屋まで行く。
神田川は桜が満開だった。

うどんを食べてカイルズ・グッド・ファインズで
チーズケーキとキャロットケーキを買う。

中野は商店街があっていいな。
高田馬場より活気があって栄えてる。

朝　パン
昼　ちくわ天ぶっかけうどん
夜　鰯フライ

キャロットケーキがスパイシーで美味かった。

十貫坂上四国屋

中野には四国屋が２軒ある。
今回行った十貫坂上の四国屋は清志郎が通ったお店で、
博士うどんがある四国屋は鍋屋横丁にある。

注文は、ちくわ天ぶっかけと肉きざみうどん。
麺が美味かった。

お店はちょっと◯た◯いかな…w

注文した時に、
麺を茹でるのに１０分ぐらいかかると言っていた。
調べたところ、通常は茹で置きらしい。

　

スプーン２

結局、グッドデザイン賞とロングライフデザイン賞を受賞している
国産のカトラリーシリーズからデミタススプーンを買った。
２本買って送料込みでもアレッシーのモカスプーン１本より安いw

突然無線LANルーターがおかしくなってネットに繋がらなくなった。
なんて日だ！

朝　パン
昼　冷凍海老天うどん
夜　イタリアン肉じゃが

スプーン

エスプレッソスプーン、デミタススプーン、モカスプーン…。
１０ｃｍ位の小さいスプーンを探している。
良さげなのがアレッシーのモカスプーンなのだが、
値段ちょっとお高めで悩み中…。

朝　パン
昼　正麺醤油、魚肉目玉
夜　レトルトお粥

かみさんが飲み会なので、レトルト晩御飯。

水道橋「シンガポール海南鶏飯」

昼飯は水道橋で 海南鶏飯とホッケン・ミー。
鶏肉もっと食いたかった…。

朝　パン
昼　海南鶏飯
夜　高野豆腐チーズ照り焼き

ゴミ捨て

いつもの体重に戻った。
なんで減ったんだろ？

ノートパソコンリサイクル排出とゴミ２袋出す。 

将棋やめるとか言って、詰将棋解いて２４で指してるｗ
取り敢えず盤駒は売るか寄附したい。

だいぶ捨てたが、さらに捨てて、
本とＣＤはブックオフに売って、
服は衣替えの時にもう一度捨てないとな。
後は中断してる写真の整理かな…。

床屋する。

朝　パン
昼　正麺醤油、魚肉目玉
夜　ニラ豆腐、豚汁

イクラはいくら？

滅多に野球を観ないのだが、ＷＢＣプエルト・リコ戦を観る。
残念ながら負けてしまった。

朝　パン
昼　パック寿司
夜　サーモンいくら丼

サーモンは切るだけ、
いくらはスプーンで乗せるだけ。
簡単に作れていいのだが、
いくらの値段が高すぎ…。

コロッケ

エスプレッソ用のカップ＆ソーサーを注文した。
あとは誕生日プレゼントにブリッカを買ってもうらおう。

朝　パン
昼　札幌塩
夜　コロッケ

コロッケ初めて作った。
思ったより簡単だった。
また作ろう。

将棋やめるか…

朝の体重６４．２ｋｇ
減るのは嬉しいが病気だと怖い…。

図書館、買物、ランチ。
帰りに公園で猫を激写。

将棋を初めて７年。
やっぱ将棋は向いてないわw
惰性でやってるだけだから、
ここはスッパリやめるかな。

これって行動の断捨離？

朝　パン
昼　イタリアン
夜　湯豆腐

ベルク（東金屋）のポークアスピックが旨すぎる。 

高田馬場「文流」イタリアン

高田馬場駅前、Ｆ１ビルの地下にある「文流」へ。
注文はピッツァペスカトーラのセットとアマトリーチェ風スパゲティーのセット。
意外と美味くて値段もお手頃で休日のランチにピッタリだった。
エスプレッソ美味いな。やっぱブリッカ欲しい…。

照明が暗くて料理の写真が上手く撮れなかった。

消火器処分

消火器２本リュックに入れて運ぶ用意をしていたのだが、
電話したら引き取りに来てくれるとのこと。
処分に１本１０００円かかる。

峰屋でバゲットと昼飯用のパン買う。

朝　パン
昼　パン
夜　炒飯

ズミクロン売ってＳＥＬ２０Ｆ２８購入

朝の体重が６４．３ｋｇだった。
なんで減ってんだ？

ズミクロン３５ミリ第四世代と
Ｅマウント１６ミリ、ウルトラワイドコンバーターを売りに行く。
下取り査定してもらったら１０万円になって、
Ｅマウントの２０ミリを買う。

朝　パン
昼　札幌塩、冷凍焼売２ケ
夜　豚肉味噌漬焼き

合わせ味噌で作ったら前より旨かった。
クックパッドに載ってた、
ほうれん草のツナごま和えも美味かった。

写真は新しいレンズで撮る。
食べ物撮影に使えるな。

かわいい

金券売りに行く。
発行が終わった券は買取が安かった。
旅行貯金に。

子供の頃の写真を見る。
我ながら可愛いw
成長するに従ってドンドン醜くなって行く…。

朝　パン
昼　ミートソーススパゲティ、魚肉目玉
夜　鮭ホイル焼き

「老前整理」と「断舎離」読む

老前整理
老いと死を意識した整理術

断捨離
自己啓発を意識した整理術

って感じかな。

自分の物が大分減ってくると、
かみさんの物が気になるのだが…w

朝　パン
昼　正麺醤油、魚肉目玉
夜　ささみクリーム煮

とろろ飯

かみさんが休みを取ったので新宿の一滴八銭屋で昼飯。
高島屋のユザワヤに寄って帰宅。

救急車と消防車がサイレン鳴らして新宿四丁目の交差点に入って来たのに、
交差点に立っていた警察官が全く無関心なのには驚いた。
緊急車両に目も向けないし、交通整理もしなかった。

朝　パン
昼　ぶっかけうどん
夜　ととろ飯、刺身

会長から貰った自然薯でとろろ飯。
あまりの粘りに窒息死するかと思った。
もっと出汁で伸ばした方がよかったのかな…、
でも、あまり伸ばすと自然薯らしさがなくなるし…、
いまいち塩梅が分からんかった。

新宿「一滴八銭屋」創作うどん

注文は柏天ぶっかけ冷とカレーうどん。
ぶっかけは大根おろしがいい塩梅で美味かった。
近いし、また行きたい。

うまうま。

煙霧

午後から荒れた天気。
煙霧って初めて聞いた。

朝　パン
昼　釜玉うどん
夜　麻婆豆腐

赤羽

初めて赤羽に行く。
でかい駅だった。
商店街があって羨ましい。
駅ナカのパン屋でバゲットを買う。

朝　バゲット
昼　すみた
夜　ミートソーススパゲティ

昼夜麺になってしまった。

赤羽「すみた」うどん

関東ＵＤＯＮスタンプラリー１５軒目は超有名店の「すみた」
食べ歩きを始めた頃から知っていたが、
当時は船橋に住んでいて遠くて行けないと諦めていたお店だ。
注文は親子ぶっかけ冷８００円。
好物の柏天、ちくわ天、温玉が乗った俺の為にあるようなメニュー。

足の裏がズーズーする…

朝は新宿のベルクで買物、昼は新橋でうまうま会。
帰りに早稲田のスーパーに寄ったら欲しいものが売ってなくてトボトボ帰宅。
体に鞭打って近所のスーパーに自転車で買出し。
ミートソーススパゲティの予定だったが、
ホッケが割引してたから急遽メニュー変更。

朝　パン
昼　新橋牛カツおか田
夜　ホッケ、蓮根つくね

タンパク質多め…。

新橋「おか田」牛カツ

３月のうまうま会はオヤジの街新橋にある牛カツおか田。
３０秒で揚がるというだけあって肉はほぼ生だった。
カリカリの衣と柔らかいお肉のバランスが絶妙。
新橋のお父さん達はこんな旨いもんを食ってんだなw

お店はニュー新橋ビルの地下にあるのだが、
かなりオールドな雰囲気だった。
案内図を改めて見ると、カニ地獄ってのが強烈だなw

その後、カレッタ汐留、東京駅と散歩して、
ヴィロンでバゲットを買って、お茶して帰宅。

ベルク（東金屋）のソーセージ

掃除を済まして再び新宿までソーセージを買いに。
今日のショーケースは満杯。
買ったのは金賞ソーセージ、和牛コンビーフ、ポークアスピック。
ポークアスピックはひとり１個しか買えない。
早くパンになすりつけて食べたい。

蓮根つくね

保冷袋に保冷剤入れて、
新宿までソーセージ買いに行ったのに売ってなかった。
明日の朝もう一回行ってみっか…。

朝　パン
昼　正麺醤油、魚肉目玉、冷凍焼売２個
夜　蓮根つくね

蓮根つくね美味かった。

もたない男読む

自分の物はだいぶ捨てた。
読んでない本がまだまだあるが、
たぶん読まないからブックオフ行きかな…。
でも、意外と本って捨てやすいというか買い取ってくれるから、
処分に困る物ではないんだよな。

もたない男読む。
仕事場だったらありえるな。
自宅が見てみたい。

カキフライを食いに行ったが満員で入れず。
人気店になったから気軽に行けなくなった。
ランチはご飯が多くて残す。

朝　パン
昼　夜来香のランチ
夜　カレー

かみさんが送別会で夜は定番のレトルトカレー。
ヤマモリのエスニックレトルトカレーが意外と美味い。

押入掃除

押入掃除。
食器が大量に出てくる。
しかも、信じられないほどセンスが悪い食器ばかりw
結婚した時に貰ったのか？　記憶にないが…。
一応かみさんにお伺いを立てて捨てないとな。
消火器が２台、これも捨てるのに金がかかる…。

結露防止で閉めていた雨戸を開けた。
久しぶりの陽射し。
部屋が明るくなった。

朝　パン
昼　正麺醤油、魚肉目玉
夜　餃子スープ

断捨離＆老前整理

卒業アルバムと卒業証書を処分する。
卒業証書は貰った時に筒に入れて、
捨てるために初めて筒から出した気がする。

昔のアップルのキーボードが２台出て来た。
キーボードは粗大ゴミ料金が１台２００円。

アンダーワールド覚醒観る。
綺麗なお姉さんがお母さんになった。

朝　パン
昼　札幌塩
夜　鯖味噌

赤味噌だけで作っていたのを、
白味噌を入れた合わせ味噌で作る。
今までのは何だったの？　ってぐらい美味い鯖味噌になった。
白味噌の甘みがいいんだろうな。

平穏な一日

かみさんは研修会で６時に出勤。
８時に起きて、朝飯、洗濯、掃除機掛け。
将棋、マラソン観戦、昼寝、買物、風呂。

朝　パン
昼　カップ麺、おにぎり
夜　トマトカレー鍋

暴走

Ａ級順位戦最終局は予想通り羽生さんが挑戦者、
高橋さん、橋本さんが降級になった。
最後まで心配だった深浦さんは残留した。

朝　パン
昼　かき揚げうどん
夜　残り物

朝の体重が６５ｋｇ以下になると食欲が暴走するw

将棋界の一番長い日

掃除、ゴミ出し。
囲碁将棋チャンネルでＡ級順位戦最終局観戦。

朝　パン
昼　札幌塩、冷凍炒飯
夜　クリームシチュー

市販のルーを使わなくても簡単に美味しくできる。
クックパッド様々。