誕プレ

 一日雨。
セルフ床屋。
金曜日まで食料を買ってあるから３日間外出しないつもり。

もうすぐ誕生日。
プレゼントにカメラが欲しかったが、
今持ってるカメラで不都合はないしな…。

秋に出るｉＰｈｏｎｅ６のカメラ機能が良くなる可能性もあるし、
カメラで撮るよりｉＰｈｏｎｅで撮るほうが
大袈裟にならなくて気楽なんだよね。

朝　パン
昼　正麺醤油、魚肉目玉
夜　鮭ホイル
体　６３．１

ＧＷ太り警戒中。

渋谷東急東横店沖縄物産展そば処玉家

沖縄そばを食べに東急東横の沖縄物産展へ。
注文はソーキそばとラフテーそば。
あっさりの出汁と細麺の相性がよくて美味かった。

もうひとつの目当て、石垣島タコライスソースは売り切れ。
小じんまりとした物産展だった。

阿佐ケ谷野澤

武蔵野うどんを食べに阿佐ケ谷に行く。

阿佐ケ谷は生まれて初めてかも…。

太麺を選ぶ。

つるつると啜れない饂飩。

噛み締めて味わう饂飩。

病院

血液検査、胸部超音波検査、心電図検査、トレッドミル負荷心電図検査。
問題なしだった。

病院行くと「どよ〜ん」ってなるな。
具合悪い人が診察受けるために、ジーっと待ってるんだよな。
時々、切れちゃう人もいるが、みんなジーっと待ってる。

そう言えば、職安も「どよ〜ん」だったなｗ

朝　パン
昼　札幌塩、魚肉目玉
夜　肉なしじゃが
体　６３．０

簡単☆ミートソース／クックパッド

誕生日プレゼント悩み中。

朝　パン
昼　札幌塩、魚肉目玉
夜　ミートソーススパ
体　６３．１

辛

朝　パン
昼　高田馬場タワンタイ
夜　麻婆豆腐
体　６２．７

昼はタイの辛さ、夜は中華の辛さ。

高田馬場タワンタイ

代休のかみさんとランチ。
春巻きは３切れ（撮影前に食われる）、タピオカのミニデザート付。
辛まいう〜
タワン＝太陽

神保町チャントーヤ

注文はタイ風スパイシーソーセージと3種のキノコとトマトのカリー、
チキンとナスとトマトの焼チーズカリーで、両方とも中辛にする。

想像以上に美味かった。
女の子にウケそうな小洒落たお店だった。

ムサカ／クックパッド

朝　パン
昼　正麺醤油、魚肉目玉
夜　ムサカ
体　６２．９

ムサカ美味い。
バターいっぱいｗ

続けること

新聞に載っている豊島七段の９手詰が解けた。
将棋を始めた頃は５手詰だって１日考えても解けないと思っていたが、
９手詰が解けるようになるんだな。

朝　パン
昼　正麺醤油、魚肉目玉
夜　根菜アラビアータ残り
体　６２．５

ゾウガメ

今日はシャツ一枚で外出したのだが、
ガラスに映る自分の姿を見て、ゾウガメかと思ってしまったｗ
年取って首が細くなってるんだな。
ちょっと鍛えたほうがいいかな…。

朝　パン
昼　浅草佐久良
夜　鮭ホイル
体　６３．０

浅草グリル佐久良／４月のうまうま会

今月は浅草のグリル佐久良に行く。
注文はビーフシチューと厚切りトースト。
接客も良かったし（お茶目？）、ビーフシチューも旨かった。
値段はちょっとお高めかな。
スープが付いていたら、もっと嬉しかった。

散歩して、天国でコーヒー飲んで散会。

 

コンピュータは大駒を狙ってくる？

電王戦第五局で、ゲストの佐藤慎一四段が
「コンピュータが優勢を意識した場合、
もっとも早い勝ち方が、王様を追い詰めよりも、
大駒を取る方が早いと考えているようだ」
というようなことを言っていた。
今回の電王戦で一番おもしろい発言だった。

神田きたいち

食べログの営業時間が当てにならないことがあるから、
ホームページで確認して食べに行ったのに営業してないって…。
もうね、商売するのやめちまえって感じ。

というわけで、食べたいリストから、
神田の「盛岡じゃじゃ麺専門店きたいち」に行く。
注文は中盛７００円とちーたんたん１００円。
ちーたんたんは麺を食べ終えた器で卵スープを食べる趣向。

旨かった。

マグロアボカド丼

掃除、図書館、買物。
５日ぶりに外に出たｗ

朝　パン
昼　正麺醤油、魚肉目玉
夜　マグロアボカド丼
体　６２．９

オムライス

食べ歩きで外出しよう作戦が停滞期だな。
やっぱり一人で食べるって、寂しいんだよね…。

朝　パン
昼　冷凍五目あんかけ焼きそば、魚肉
夜　オムライス
体　６２．７

結局、今日も外出せずに買い置きの材料でオムライスを作る。
明日は流石に買物に行かねば。

外出しない作戦？

明日の晩飯をオムライスにすれば４日間外出しないで済むな…。
明日は名人戦の第一局二日目だから、
蕎麦を食いに行くのはやめて家にこもって観戦したい気がする…。

朝　パン
昼　札幌塩、魚肉目玉
夜　アンチョビパスタ
体　６３．２

献立

毎週献立を作っている。

外に出たくない病になると献立がかわる。

朝　パン

昼　札幌塩、魚肉目玉

夜　小松菜油揚げ

体　６２．７

今日はすでに根菜アラビアータから小松菜油揚げに変更。
明日はアンチョビパスタにするつもり。
これで、２日外に出なくて済むｗ

秘密の豆腐ハンバーグ／クックパッド

朝　パン
昼　五島うどん
夜　豆腐ハンバーグ
体　６２．６

豆腐ハンバーグ、まいう〜。

特になし

朝　パン
昼　目白プァンタイ
夜　厚揚げしらす
体　６３．０

目白プァンタイ

注文は、なんとかカレーとカオマンガイ。
女性に受けそうなお店。
上品な味だった。

【給料日前シリーズ】ニラともやしの炒め物 ／クックパッド

掃除、郵便局、ブックオフ、買物、図書館。

郵便局で５０円ハガキ２０枚を、
５２円ハガキ１７枚と２０円切手１枚、２円切手３枚と交換。
当たったお年玉年賀ハガキを切手と交換。

ブックオフで漫画本４冊売って５００円。

朝　パン
昼　焼きそばＵＦＯ、魚肉目玉
夜　ニラもやし
体　６３．０

３日間外に出ず

出かけようと思っていたが雨で中止。
内心うれしいｗ
これで３日外に出ていない。
明日は流石に買物だけは行かないと。

朝　パン
昼　札幌塩、魚肉目玉
夜　肉なしじゃが
体　６２．９

趣味

蕎麦を食いに行く予定だったが外に出たくない病で、
選抜高校野球決勝のテレビ観戦を言い訳に引きこもり。

明日は図書館、蕎麦、買い出しをまとめて済まそう。

朝　パン
昼　正麺醤油、魚肉目玉
夜　ホッケ干物
体　６２．９

趣味の将棋で目標にしていた将棋倶楽部２４での１０級を達成した。
将棋の強い人には「な〜んだ」って話だが、ずいぶん時間がかかった。

というわけで、昇級の一局を振り返ると、
図面で相手が△２五桂としてきたので、
とりあえず▲４七飛と飛車を逃げる（１分将棋になっている）
△２一香
まだ詰みを発見していない…。
角を１一に逃げるか４四の銀を取るかで悩む。
１一に逃げたら２二に蓋をされて角が死んでしまうので、
目を瞑って▲４四角成△同金

ここでやっと詰みを発見…。
相手もここで詰みを自覚した感じ。

自虐的になるわけではないが、
今まで相当詰みを逃してきたんだろうなｗ

とりあえず、祝杯！

簡単豆腐グラタン／クックパッド

朝　パン
昼　札幌塩、魚肉目玉
夜　簡単豆腐グラタン
体　６３．２

簡単豆腐グラタンは２〜３回目。
ベーコン、玉ねぎ、じゃがいもなんかをバターで炒めて
入れた方がボリュームが出て良いかもって毎回思って、
忘れてる気がする…。