通院日

本日は通院日。

一応病人、元気な病人なのだｗ

採血と採尿して、異常なしだった。

総コレも中性脂肪もいい感じ。

その後、新宿で蕎麦食って、ヨドバシで買い物。
有料の駐輪場に自転車を駐めたのだが、
駐輪の機械に前輪を押し込む力が弱かったみたいで、
課金されてなかったｗ

朝パン

昼胡麻だれせいろ

夜ペンネアマトリチャーナ

体５８．１／１１．５

Ｒ４

ペンネの穴にソースが入り込んで、

まいうー。

新宿大庵

久しぶりの、蕎麦食べ歩き。

注文は、胡麻だれせいろ９５０円。
蕎麦は美味いのだが、量が少なすぎ。
小鉢は、ひじき煮で、これもちょっぴり。

帰りにカレーパン買ったｗ

ガラス製計量カップ

かっぱ橋で買ったガラス製の計量カップがなかなか良かった。
プラスチック製とは清潔感が違うし、
カップの内側からも目盛りが読めるようになっていて便利だった。

朝パン
昼冷凍炒飯、魚肉目玉
夜鮭ホイル
体５８．３／１２．１
Ｒ４

買い物

久しぶりにＺＯＺＯで買い物。
注文確定をクリックしても、決済されない。
よーく見たら、クレジットカードの有効期限が切れていた。
１年近く買い物してなかったんだな…。

さらに、楽天で旅行用のＴシャツ（ランニングにも使える）と、

ランニング用５本指ソックスを購入。

毎年おなじＴシャツを着て旅行をしていると、

写真の服が全部同じなんだよねｗ

朝パン

昼札幌塩、魚肉目玉

夜チリビーンズ

体５８．０

Ｒ１０ｋｍ

サッポロ一番塩は安定の美味さだな。食うと安心するｗ

夜のチリビーンズも美味かった。

浅草今半国際通り本店

今回のうまうま会は、浅草今半。
なんと、前々から食べたいと思っていた、
百年牛丼を食べることができた。
ちなみに、限定２０食。

上品な牛丼だった。

接客は丁寧だし牛丼は美味いしで、
文句のつけようがないね。

その後、今戸神社で御朱印帳を買って、亀十のどら焼き買って、
ＩＴＯＮＯＷＡでお茶。
充実したうまうま会だった。

池袋黒龍門

四川麻婆豆腐を食べに行く。
食べログの昼の評価は３．１９
妥当な感じがした。

テーブルにボタンがあって、
でかい声だして店員さんを呼ばなくて済むのがいい。
ちなみに、ランチ時も喫煙可の店だった。

とんかつ用ロース肉

たまにしか行かなかった個人商店の肉屋が閉店していた。
そこで、成城石井へ。
成城石井は対面販売もあるんだね。
ちょっと厚めに切ってもらった。

朝パン

昼盛岡冷麺

夜とんかつ

Ｒ４

体５７．９／１１．４

自腹

駐車場に不法投棄された椅子は粗大ゴミ回収の申し込みをした。
自腹（３００円）である！

不法投棄が遺失物扱いにならないか検索したら、
世の中おなじようなことを思いつく人がいるんだねｗ

朝パン
昼ラ王冷中、魚肉目玉
夜牛玉ピーマンＡ１ソース炒め
体５７．９／１２．１
Ｒ４

駐車場に不法投棄

駐車場に事務用椅子が不法投棄されていた…。

不法投棄で検索すると、
私有地に不法投棄された物は、
その所有者または管理者が処理してね　ってことだから、
泣き寝入りするしかない…。

結局、捨てたもん勝ち。

朝パン

昼しょう油うどん

夜豚キムチ春雨

体量り忘れ

春雨が豚キムチの旨味を吸って、

ふつうの豚キムチより美味い。

新宿ベルク

皇居ランして、朝食を食べに。
美味いんだけど、お店が狭い。
しかも、禁煙エリアがさらに狭い。
タバコは夜だけにすればいいのに…。

高田馬場用心棒Ⅱ階

冷やし中華が８月で終了みたいだから、食ってみた。
豚を追加して、トッピングはガリマヨのみ。

普通のラーメンの方が美味いね。
冬になったら、普通のラーメン食いに行こ。

早稲田チャイ

目当てのミャンマー料理屋がお盆休みで、こちらへ。
注文は、日替わりの木須肉（ムースーロー）定食と豚角煮定食。
どっちも、美味しかった。

香港人と中国人って、違うのかな？
仕事熱心の気がした。

池袋栄児（ロンアール）

夏バテで食欲が落ちた　とか言ってみたいｗ

というわけで、ランチは池袋の栄児で、
汁なし担々麺（辛さ２のふつう）と汁あり担々麺（辛さ３のしびれ）。

サラダ付ということだったが、
もやしのナムル風のものが小皿でちょびっとだけだった。
食べ放題の水餃子は１５個食べた。

汁なし担々麺は盛り付けがイマイチだから、写真はなしｗ
味は直球だった。

京橋リストランテ フィオレンツァ／うまうま会７月分

ギックリ腰で延期になった７月分のうまうま会。
今回は京橋のリストランテ フィオレンツァ。

注文は、軽いパスタコース１５５０円。
内容は、サラダ、フォカッチャ、
好みのパスタ（生クリームを使わない“本当の”カルボナーラ）、
デザート、飲み物はエスプレッソで。

モヤモヤさまぁ～ずのイタリア編で、
生クリームを使わないカルボナーラを食べていて、
一度食べてみたかったのだ。

カルボナーラは美味しかったが、胡椒が効きすぎのような。
フォカッチャが美味しくて、もっと食べたかった。

大久保ワンチャコ

初めてのペルー料理。

先客なし…。

土日はランチメニューがないらしいが、
訊いたら、ランチメニューをだしてくれた。

すぐにメニューが下げられちゃったから詳細は不明だか、
ランチのＢ（ラム肉と豆のソース）と
Ｃ（鶏肉とじゃがいもの、今まで食べたことないソース）を注文。

意外に美味くて（←失礼）、びっくりした。

でも、お客さんいなかったな〜。

繁盛するといいね。