通院日

本日は通院日。

一応病人、元気な病人なのだｗ

採血と採尿して、異常なしだった。

総コレも中性脂肪もいい感じ。

その後、新宿で蕎麦食って、ヨドバシで買い物。
有料の駐輪場に自転車を駐めたのだが、
駐輪の機械に前輪を押し込む力が弱かったみたいで、
課金されてなかったｗ

朝パン

昼胡麻だれせいろ

夜ペンネアマトリチャーナ

体５８．１／１１．５

Ｒ４

ペンネの穴にソースが入り込んで、

まいうー。