ゆるラン

神田川を落合方面へ。
調子がよくて、淀橋交差点往復で７ｋｍ走った。

あまり調子にのると故障するから、
計画通りに走らないとｗ

いつか、神田川沿いに井の頭公園まで行ってみたい。

朝　パン
昼　冷凍パスタ、魚肉目玉
夜　マッサマンカレー
体　６１．７／１４．９
Ｒ　７ｋｍ

晩飯は無印のマッサマンカレー。

うまかった。