スピードオーバー

身体の回復を待って１日置きに走りたいが、
明日は雨らしいから走りに行く。
ちょっとスピード出し過ぎだな。

朝　パン
昼　自然薯とろろめし、魚肉目玉
夜　〆鯖
体　６１．９／１４．４
Ｒ　６ｋｍ