主夫ぅ
2014年12月13日土曜日
ネバネバづくし
朝 パン
昼 バインミーサンドイッチ
夜 里芋の揚げ出し
体 61.8/14.8
夜は里芋の揚げ出し、なめこともずくの味噌汁、自然薯とろろ。
ネバネバづくし。
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