2014年12月13日土曜日

ネバネバづくし

朝 パン
昼 バインミーサンドイッチ
夜 里芋の揚げ出し
体 61.8/14.8

夜は里芋の揚げ出し、なめこともずくの味噌汁、自然薯とろろ。
ネバネバづくし。