ジョグ

ジョギング前にウンコをしておく

↑これ、結構重要ｗ


純金積立の口座を作ってみた。
作っただけで終わりそう…。

朝　パン
昼　ラ王醤油、魚肉目玉
夜　ゴーヤーチャンプルー
体　６３．２／１６．７
ジョグ／４ｋｍ