寒いの飽きた

掃除、ランニング、将棋、サッカー。

朝　パン
昼　冷凍パスタ、魚肉目玉
夜　豆腐ひき肉煮
体　６０．３／１３．８
Ｒ　６ｋｍ

簡単うまうま。