カオマンガイ

低カロおやつとして、ソフトさきいかを買ってみた。
美味くてとまらないｗ
ただし、塩分が多い…。

朝　パン
昼　魚肉目玉のせパン
夜　手羽カオマンガイ
体　６０．８／１３．９

カオマンガイは簡単で美味い。