台風１９号

台風前ぶれの雨がチラチラ。

ジョギング中止で筋トレ。

来週の月曜日な人間ドックなのだが、

旅行で増加した１ｋｇ分が減りそうにない…。

朝パン

昼ラ王醤油、魚肉目玉

夜水餃子

体６３．７／１５．８

水餃子が美味すぎる。
茄子南蛮用の漬けダレで食べたら、さらに美味かった。