体重体脂肪／９月

雨でジョグできず。

朝　パン
昼　ラ王塩、魚肉目玉
夜　とん汁
体　６３．２／１６．２

ジョギングを始めた９月。
体重はかわらず、体脂肪が減っている。
内蔵脂肪→皮下脂肪の順で落ちるみたいだから、まだまだ減るよな？
腹の脂肪が鷲掴み出来るもんｗ