５３歳

５３歳になった。

ずいぶん年をとったもんだｗ

朝　パン

昼　レトルトお粥、魚肉目玉

夜　しらすおろし

体　５８．９／１０．８

ＧＷ中の食べ過ぎを考慮して、晩飯は有り物＆少な目。