カレー

コリアンダー、クミンシード、ターメリック、カイエンペッパー、塩、
しょうが、にんにく、玉ねぎ、トマト、鶏もも肉、水で作るカレー。
今回は美味しくできた。

朝　パン
昼　札幌塩
夜　カレー
体　５９．１／１０．４
Ｒ　７ｋｍ