中年オヤジの干物

うまうま会に備えて、
朝から掃除とランニング。

アートスポーツで見た、
アウトドア用の食器とかカトラリーが面白かった。
携帯性がいいということは、
お弁当にも向いているってことだよな。

朝　パン
昼　親子丼
夜　豚汁
体　５８．８／１０．８
Ｒ　８ｋｍ

ランニングに行く時に何気なく肘を見たら、
カサカサ・ヒビヒビですごいことになっていた。
最近は足も一年中カサカサで白いし、
お肌の潤いなんて皆無だな。