朝も早よからうどん打ち

７時に猫に起こされる。
かみさんが寝てるから、うどん打ちする。

朝　パン
昼　ファミリーマートの辛口麻婆丼、ごぼうサラダ
夜　肉汁うどん
体　５８．８／１０．７
Ｒ　８ｋｍ