一歩も外に出ず

外で運動するのも好きだが、
家の中で過ごすのも好きなのだ。

ランニングしない日は筋トレ。
筋トレつらい…。

朝　パン
昼　札幌塩、魚肉野菜炒め
夜　レトルトグリーンカレー
体　５８．８／１０．６

かみさん飲み会。
ヤマモリのグリーンカレーうまい。