歯科充填用コンポジットレジン（光硬化型）

掃除、歯医者、買物。
上の歯の掃除とレジン充填で歯医者終了。
先生の掃除は攻撃的だった。

かぼちゃ煮る。

衝動的にツイッターのアカウントを削除する。

朝　パン
昼　冷凍炒飯、冷凍焼売
夜　豆腐蒲焼