5月食べ歩き／2024

●高田馬場スィゥミャンマー

むか〜し1度行って、今回2回目。

ダンパウセット1500円と煮込み料理セット1250円（現金）

ダンパウはサムサ、サラダ、スープ付き。

煮込みは、お茶の葉サラダ、サラダ、スープ付き。

お茶の葉サラダは、お茶の葉というより豆サラダだった。

先客3人で、まだ誰も食べていなかった。

1人で作ってるから、料理が出てこなくてイライラしたが、

ダンパウはお肉が柔らかいし、煮込みは美味いしで帳消し。

●高田馬場はなまるうどん

ゆず牛肉つけ麺中盛り740円とカレーうどん中盛り740円（現金）

ゆず牛肉つけ麺は、ゆずがアクセントになって美味かった。

カレーうどんは、お家のカレーの味。

Wikiで調べると、吉野家グループの一員で、

創業の地は、正真正銘の香川県高松市となっていた。

●池袋舎鈴

目当ての店が厨房施設の故障で午後から営業と張り紙。

他の店を探す気力がなくて、近所にあった舎鈴へ。

注文は、つけ麺並890円（現金券売機）

オーソドックスなつけ麺。

●高田馬場南ばん亭⭐️

住所は高田馬場4丁目。

高田馬場駅からはちょっと歩く距離で、小滝橋交差点の手前にお店がある。

道路を挟んで高田馬場3丁目、北新宿、百人町と町名が変わる場所。

焼肉定食980円（現金券売機）

久しぶりに当たりのお店。

キャベツの千切りがたっぷりで嬉しい。

また行きたい。

●高田馬場11区担担面⭐️

汁なし担担面1200円（券売機PayPay）

家で汁なし担々麺を作るが、流石にお店の担々麺はレベチだった。

雑な感じのガチ中華じゃなくて、ちゃんとした中華だった。

お店の雰囲気も良くて、当たりのお店。

●新宿だるまそば

ゴールデンウィークにギックリ腰になってできなかった、

“ジョグ&朝そば” をする。

注文は、天玉そば600円、カレーそば620円（現金券売機）

●江戸川橋八百食堂

もつ煮定食目当てで行ったが、もつ煮がなくて、

豚汁定食並盛700円（現金券売機）を注文。

ごはんの盛りがすごくて、一瞬後悔したが、もりもり食べる。

定食は、ごはん、豚汁、漬物だけとシンプル。

副菜を追加するのが定石らしい。

植木屋さん

今回はインスタで見つけた植木屋さん（近所）に依頼した。

料金は以前の植木屋さんと同じで3万円だった。

狭い庭なんだが、手入れしないと結構繁って、

鳥が来たり、猫が来たり、ハクビシンが来たりする。

剪定してもらったら、日当たりがよくなった。

歯根破折

半年の一度の歯科検診。

最近、奥歯の歯茎が腫れていて、歯磨きし過ぎたかもと思っていたら、

歯根にヒビが入っている“かも”と言われた。

虫歯じゃなくて、ヒビとかで歯って無くなっていくんだな、と思った。

実家を売る話

実家を売ることになった。

妹が家を空っぽにする担当で、自分は家（マンション）を売る担当。

父親から委任状をもらって家を売ることになる。

父親は家が売れた時の税金（確定申告）の心配をしているが、

築60年のマンション（最近修繕した）が、

買ったときより高く売れるとは思えない。

家の売却にかかる税金は、

●印紙税（売買契約書などの課税文書にかかる税金）

●登録免許税

●仲介手数料の消費税

売却で利益が発生したときかかる税金は、

●所得税

●住民税

●復興特別所得税

あとは、父親がまた痩せたとのこと。

老人ホームの食事は完食しているが、痩せるらしい。

調べると、

●筋肉量の低下

●消化吸収力の低下

●病気の影響

●薬の影響

なんかが出てくる。

施設に入れば、3食食べられて体重が増えるかと思ったが、

そうはならなかった。

62歳になりました

ゴールデンウィークはギックリ腰で何もできず。

62歳になった今日もまだ腰が痛い…。

今ハマっているのが、

筋トレのBIG3（スクワット、ベンチプレス、デッドリフト）で、

ベンチプレスで100kg挙げるのが目標。

肩を痛めて記録は伸びていないが、

今年中に85〜90kgぐらい挙げられたら嬉しい。

ジョギングはしているが、以前より熱心ではない。

つくばマラソンに出るか悩み中。

4月食べ歩き／2024

●江戸川橋川柳（せんりゅう）

チャーハンと餃子、合計で1100円（現金）

お父さんが作るのかと思ったら、お母さんが作ってた。

最近は家族でやってる町中華が減ってるような。

●ベルーナドーム

弁松の赤飯弁当850円（クレカ）持ち込み。

ドームで、もつ煮600円（PayPay）、

ジンジャーレモンサワー700円（PayPay）

●CoCo壱番屋高田馬場店

支払いは株主優待券とジェフグルメカード。

魯肉スパイスカレーにクリームコロッケをトッピング。

カレーは欧風カレーにはないスパイス感が美味かった。

ココイチは滅多に行かないから、

いつの間にか注文がタブレットになっていた。

●銀座ひらい

注文は店主イチ押しの、

めそっこ箱めし“いかだ”の大盛り2970円（PayPay）

“いかだ”は、2本が煮あなご1本が蒲焼き。

薬味は、山葵、青葱、ごま、柚子の皮、山椒をお好みで。

調べたところ、

めそっことは、20センチメートルほどの細めなあなごやうなぎの総称

ということだった。

脂が乗った鰻も美味いが、淡白な穴子も美味い。

その後、銀座松屋で買い物してお茶して解散。

●早稲田東京海老トマト

オマール海老SOBA980円+追い麺120円（券売機現金）

東京海老トマトと迷ったが、オマールを選ぶ。

麺がシコシコ、海老の出汁も良く出ていて美味しかった。

●新宿ル・ブラン

魚介ドリアのランチセット1550円（クレカ）

ずん喫茶で飯尾さんがドリアを食べいるのを見て、

ドリアを食べに行く。

滅多に食べないドリアは、熱々で美味しゅう御座いました。

オリックスバファローズ2024年4月

とにかく打てない。

得点できなくて先発が見殺しになる昔のパターンを見ているよう。

ちなみに今日のロッテ戦は、

宮城が13奪三振だったが、0-1で負けた。

頓宮、森、西川が打てない。

中嶋監督が細かく打順を変更しているが、

何の意図があるのか?

5月も打順の入れ替えをやって、

頓宮、森、西川を使い続けるなら、

若手を使って欲しい。

4月のMVPは、セデーニョ

西野、福田、若月も良かった。

エスピノーザも良かった。