高田馬場ダンダダン酒場

肉汁餃子製作所だって。
昼からビール飲んで、餃子を食べるならいいかも。
ランチで美味しい餃子が目当てだと普通かも。

関東甲信地方が梅雨明け

平年より７日遅く梅雨明けだって。

結局、神宮の高校野球観戦には行かなかった。
やっぱ、観戦でも暑いと消耗するからね。
明日は、１４ｋｍ走だし。

いつもの掃除をして、さらにレンジフードの掃除。
昼メシ食べて、昼寝して、筋トレして、テレビで高校野球観戦。
東東京の代表は、関東一高に決定した。

朝パン
昼冷凍ジャージャー麺、魚肉目玉
夜レトルトビーフハヤシ
体５９．０／１２．６

ローストビーフ丼

おそらく、高田馬場１番の行列店は、
ローストビーフ丼で有名なレッドロックだと思う。

あの行列を見ると、さすがに並ぶ気がおきないので、
自分で作った。

これが…、おそろしく簡単に作れて、美味いｗ

コツは、とくにないが、お肉は、なるべく薄く切った方がいい。
トロっとして食べやすいし、（厚く切ると噛みきれない）
ご飯を巻いて食べたりできるしね。

タレの味をもうちょっと工夫すれば、
さらに美味くなる気がする。

京橋石島／７月のうまうま会

目当ての天ぷら屋さんが予約で満員。
すぐそばの、行列のできていたお寿司屋さんへ。
お昼は、おまかせ握り４０００円、握り１５００円、ばらちらし１５００円。

注文は、１５００円の握り。
人肌で、シャリとネタが一体化した、ちゃんとしたお寿司だった。
１５００円と４０００円の間、２５００円の握りがあったらよかったな。
もうちょっと食べたかった。

その後、銀座をブラブラ。
文明堂カフェに行って、三越でパンを買って散会。

予定のお店には入れなかったが、
美味しいお寿司に出会えてラッキーだった。

耳のシワ

耳の穴の入り口にある、丸い出っ張り（耳珠）の横に縦ジワが…。

若い頃、年寄りの顔を見て、
こんなところにシワができるんだ？と思った記憶がある。

シワの原因は、アゴの関節の動きが原因だと思う。

ちなみに、耳毛は生えていない。

落合うどん居酒屋澄

無休と言いつつ、祝日にやっていないお店が多いが、
ここは、しっかり営業していた。

注文は、カレーつけうどん、かしわ天うどん。
カレーは、ほどよくスパイシーで、美味しかった。
かしわ天うどんは、生姜じゃなくてワサビなのが、
ちょっと変わってた。



かしわ天うどんは、ピントが抜けちゃった。

老化ネタ始めました

爪のささくれを爪切りで切ろうとすると、

老眼でまったく見えないという…。

こんな日が来るなんて、

若い頃はこれっぽちも想像つかなかった。

朝パン
昼札幌塩、魚肉目玉
夜レトルトカレー
体５８．７／１１．７