早稲田ダルシムカリー

最近できたお店。
注文は、チキンカレー並盛にパクチートッピングとチキンオーバーライス。
チキンオーバーライスはカレーじゃなくて、タコライス風の食べ物。

カレーのビジュアルがいいよね。
香ばしいチキンがゴロゴロ入って美味しかった。

ちなみに、日本人のやってるお店。

人間ドック行ってきた

全体的に問題なし

コレステロールと血圧を下げる薬を飲んでいるから、
そっちの方面は問題なし。

血糖値も尿酸値も問題なし。

身長１７４．８ｃｍ　体重５８．２ｋｇ

ドックにむけて禁菓子して８００ｇ減量したが、

前回と同じ体重だった。

しかし、毎回採便が面倒。
どうにかならねーかな。

それと、バリウム検査もね。
台の上でグルグル動くのが面倒。

攻防

禁菓子、あと２日…。

普段は、朝５９ｋｇ、夜６０ｋｇぐらい。
連休があると、グッと増える。

禁菓子すると、減るね。
間食（お菓子）で、どんだけカロリー摂ってんだろ。
塵も積もだよな…。



朝　パン
昼　日清焼きそば、魚肉目玉
夜　天ぷら
体　５８．４／１１．３
Ｒ　８

小石川フリッツ／９月のうまうま会

前菜が凝っていて美味かった。
品数多く、ちょっとずつって、家じゃなかなかできないからね。
メインに選んだコロッケは衣がサクサク。
そのまま食べたり、ソースをつけて食べたり、塩をつけて食べたり。

まいう〜でした。

禁菓子令

朝起きたら、腰が痛い。
寝違いか、水泳教室のバタフライか…。

きのうは、猫の病院。
きょうは、自分の病院。
猫も人も、年をとると医療費がかかるｗ

シルバーウィークで体重増加中。
きょうから禁菓子して、人間ドックに備える！

朝　パン
昼　正麺醤油、魚肉ソーセージ
夜　レトルトカレー
体　５９．６／１２．５
Ｒ　７

動物病院

土砂降りの中、動物病院へ。

心配していた便秘は問題なし。

血液検査をしたら、腎臓の機能が低下していた。

老猫（１８歳）だから予想どおりだな。

セミントラとネフガードを処方してもらった。

ネフガードは市販の補助食品だから、次回は自分で買おう。

しかし、セミントラのフタがなかなか開かなかった…。

第64期王座戦五番勝負（羽生善治王座 対 糸谷哲郎八段）第2局

２局目も羽生王座の勝ち。
それにしても、対局中の糸谷さんは落ち着きがないね。

ニコ生の詰将棋は７手詰め。
解説の三浦九段曰く、１０分で初段。