禁菓子令

朝起きたら、腰が痛い。
寝違いか、水泳教室のバタフライか…。

きのうは、猫の病院。
きょうは、自分の病院。
猫も人も、年をとると医療費がかかるｗ

シルバーウィークで体重増加中。
きょうから禁菓子して、人間ドックに備える！

朝　パン
昼　正麺醤油、魚肉ソーセージ
夜　レトルトカレー
体　５９．６／１２．５
Ｒ　７