餃子

一歩も外にでず。

朝　パン

昼　お汁粉

夜　餃子

体　６３．１

月一の餃子。
上手に焼けました♥

一年でもっとも体重が増える期間

歌舞伎町うどんダイニングするりに行く。

今年の最初のうどん屋だったがピンとこなかった。

朝　パン

昼　歌舞伎町うどんダイニングするり

夜　豚肉みぞれ鍋

体　６２．５

朝の体重６２．５ｋｇ

見かけは減っているが、晩飯食ってから１５時間後の体重だからな。

折れ線グラフが安定しないと、正月太り解消とは言えないな。

年末年始の天皇誕生日から成人式までの間が
一年でもっとも体重が増える魔の期間だなｗ

いつまでも健康なんてありえない

「いつまでも健康なんてありえない」か…。

まあね、そうなんだよね。

歳を取るなんて想像もできなかったし、

病気になるなんて思わなかったし…。

正月に帰ったら、膝が痛いと母親が言ってたな。
今年で８０歳だからな。
「痛い、痛い」と言いながら、ウロウロしてたな。

朝　パン

昼　正麺醤油、魚肉目玉

夜　軽く

体　６３．４

行列でカキフライ断念。

結局、昼飯はいつもの正麺醤油と魚肉目玉ｗ

昼はカキフライの予定だったから、夜は軽くするつもりだった。

カキフライは食えなかったが、正月太り解消のため軽く済ます。

サーモンバターソテー

掃除、図書館、買物。

野菜が高くて買えない。燃料費が高いらしいが…。
消費税が上がったらどうなるんだろ？
生産者と小売と消費者の戦いだよな。

朝　パン
昼　正麺醤油、魚肉目玉、ポテサラ
夜　サーモンバターソテー

サーモンに塩コショウして、小麦粉をまぶしてバターで焼く。
レモンを絞って食べる。
簡単で美味い。

友人にもらった自然薯も食べたのだ。

うまうま新年会

朝　パン
昼　正麺醤油、魚肉目玉
夜　錦糸町◯◯◯鮨
体　６２．９

うまうま会の食べ初めは恒例の鮨。

去年より満足度が低かったのだが…。
勿論とても美味いのだが、何か足りない感じ…。
大将が握っていないという気分的なことなのか、腕のちがいなのか…。
心の奥底では腕の違いのような気がしている…。

来年確かめて、今日と同じ気分になったら、
店を変えるのもいいかもしれない。

鶏ハム

放置していたレンジ台の掃除。
セルフ床屋。

朝　パン
昼　正麺醤油、魚肉目玉
夜　鶏ハム
体　６３．１

やっぱり鶏ハムは胸肉の方が美味いね。
今回は脱水シートを使ったせいかシットリ感がなかった。
使わないほうがいいのかも。

サンドイッチ弁当

かみさんにサンドイッチ弁当を作る。
野菜は前日に切っておいて、あとは挟むだけだから超簡単。
但し、味見はしてない。
スモークサーモンにスパイシーブラウンマスタードって合うのかな？…。

パン
バター
グレートバリュー スパイシーブラウンマスタード
スモークサーモン
トマト
胡椒
マヨネーズ
キャベツ、玉ねぎ、人参
スライスチーズ
バター
パン

朝　パン
昼　正麺醤油、魚肉目玉
夜　秋刀魚甘露煮、ポテサラ
体　６３．４

ポテサラにハム入れ忘れる…。正月ボケ？
大和芋の磯辺揚げを初めて作る。
海苔はゆるく巻かないとダメなのね。
やらないと分からないよね。

というわけで、

海苔をＵの字に巻いたらいい感じなった。

こっちの方が見た目もいい。