体重

朝の体重が５８ｋｇちょうど。

体に力は漲っているし、
食欲は抑えられないほど旺盛だし、
昼寝もするし、夜もよく眠れるし、
快便だし。

絶好調だよな。

朝　パン
昼　冷凍炒飯、魚肉目玉
夜　レトルトパスタ
体　５８．０／１１．２
Ｒ　４ｋｍ

かみさんは飲み会。
夜はサクッと。