ノリ

友人の音楽学校の発表会に行く。
演奏している人は細かいテクニックや間違いを気にするが、
見ている方が感じるのはグルーヴ感（ノリ）なんだよね。

ミョウガは解凍したもを使ったが、
ミョウガならではのシャキシャキ感がなくなってイマイチ。
ミョウガの冷凍保存ってありなの？

朝　パン
昼　肉まん
夜　鯵とミョウガのバルサミコソース