2023年3月3日金曜日

円背(えんぱい)

オリックスバファローズのファンで、2021年、2022年と優勝して、

オーナー宮内さんの胴上げを見られた。


うちの親は、宮内さんと同じ1935年(昭和10年)生まれだが、

腰が曲がってヨタヨタ歩いてる。

うちの親を胴上げしたら、どうなっちゃうのかと思う。


おなじ年齢なのに、背筋がピンと伸びている人もいるし、

円背と呼ばれる腰が曲がった人もいる。


円背になると、誤嚥したり、転倒したり、圧迫骨折したり、

呼吸困難になったり、と色々と問題が出てくる。


円背にならないようにするには、

適度な運動とバランスの良い食事が大切。←当たり前のこと。