肉祭り

実家に電話する。

心筋梗塞になったことは言ってないから、
体調はいいことになっている。

両親とも８０歳。
もうね、なんの心配もさせたくないからね。

きょうは、ラフテー作り。
年末年始はラフテーとすき焼きで乗り切る！
肉祭り！

朝パン

昼ラ王担々麺、野菜炒め

夜塩鮭

体５８．３／９．９

Ｒ１４