主夫ぅ
2014年8月25日月曜日
広島の土砂災害
広島の土砂災害を見てると、備えをしておかないとと思う。
土砂災害や洪水は大丈夫だが、地震には備えないとな。
基本は「3日分の食料と飲料水+生活用水」か。
これから買物に行ったら、缶詰とかレトルト食品とか水をちょこちょこ
買っておこう。
朝 パン
昼 ラ王塩、魚肉目玉
夜 焼き茄子
体 62.8
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