〆鯖／ガッテン流

朝　パン
昼　正麺醤油、魚肉目玉
夜　〆鯖
体　６３．０

スーパー三徳の九州沖縄フェアで長崎の旬鯖（トキサバ）を買う。
刺身で食えるということなので〆鯖にする。