京橋伊勢廣／うまうま会９月

焼鳥４本丼(ささみ、もも肉、団子、皮身) １５５０円を食べる。
普通だったかな…。

今年のうまうま会は、まだホームランがない。

銀ブラして、最後にキルフェボン グランメゾン銀座に行ったら、
女の人がいっぱいで、全員が喋っていて、
お店の中がワ～ンワ～ンって、ハウリングが起きてるみたいだったｗ
もうね、ゆっくりお茶するような雰囲気じゃないね。

パスタ

最近は一年中野菜が高い。
天気が悪いってのもあるが。

比較的に値段が安定しているのはキノコ類ぐらい。

これで消費税が１０％になったら、
誰も買わなくなりそう。

朝　パン
昼　冷凍炒飯、魚肉目玉
夜　ペンネアマトリチャーナ
体　５７．７／１１．６

パスタって、ソース作って麺とあえるだけだから、
簡単なんだよな。

トマト系のソースでも、
クリーム系のソースでも、
醤油の和風のソースでも。

最後に粉チーズをかければ、安定の美味さｗ

中華料理

無印で５０００円分大人買い。

朝パン
昼焼きうどん
夜海老チリ
体５８．６／１１．９
Ｒ８

夜は海老チリを作る。
中華は油をケチっちゃダメ。
レシピどおりにつくるのが一番。

新宿三丁目いづみ

お店に入ったら先客なし。
混んでいるのもイヤだけど、まったく人がいないのも不安だよねｗ

注文は、ＡランチとＢランチ。
メニューにランチの内容が書いてあるが、プラスαしてある。
ごはんにサービスでカレーもかけてくれたし。

うちの親世代がやってるような昭和なお店だった。

秋刀魚

ブリにしようか、肉豆腐にしようかと思って、
スーパーに行ったら、サンマが売っていたから、
サンマにした。
 
旬だからね。

大根も買った。

朝パン
昼正麺塩
夜サンマ
体５８．０／１２．１
Ｒ７

サンマ焼くと脂がジュージューいう。
グリルの掃除が面倒くさいだよね～ｗ

月火水木

４日間、まったく外に出ず。

冷蔵庫は、ほぼ空ｗ

明日は買い出しに行かないとな。

朝パン

昼正麺醤油、魚肉

夜キャベツアンチョビパスタ

体記録忘れ

豚キムチ春雨

朝パン
昼ミャンマー料理
夜豚キムチ春雨
体５７．９／１１．８

豚キムチ春雨うまいわ〜