パスタ

最近は一年中野菜が高い。
天気が悪いってのもあるが。

比較的に値段が安定しているのはキノコ類ぐらい。

これで消費税が１０％になったら、
誰も買わなくなりそう。

朝　パン
昼　冷凍炒飯、魚肉目玉
夜　ペンネアマトリチャーナ
体　５７．７／１１．６

パスタって、ソース作って麺とあえるだけだから、
簡単なんだよな。

トマト系のソースでも、
クリーム系のソースでも、
醤油の和風のソースでも。

最後に粉チーズをかければ、安定の美味さｗ