中華料理

無印で５０００円分大人買い。

朝パン
昼焼きうどん
夜海老チリ
体５８．６／１１．９
Ｒ８

夜は海老チリを作る。
中華は油をケチっちゃダメ。
レシピどおりにつくるのが一番。

新宿三丁目いづみ

お店に入ったら先客なし。
混んでいるのもイヤだけど、まったく人がいないのも不安だよねｗ

注文は、ＡランチとＢランチ。
メニューにランチの内容が書いてあるが、プラスαしてある。
ごはんにサービスでカレーもかけてくれたし。

うちの親世代がやってるような昭和なお店だった。

秋刀魚

ブリにしようか、肉豆腐にしようかと思って、
スーパーに行ったら、サンマが売っていたから、
サンマにした。
 
旬だからね。

大根も買った。

朝パン
昼正麺塩
夜サンマ
体５８．０／１２．１
Ｒ７

サンマ焼くと脂がジュージューいう。
グリルの掃除が面倒くさいだよね～ｗ

月火水木

４日間、まったく外に出ず。

冷蔵庫は、ほぼ空ｗ

明日は買い出しに行かないとな。

朝パン

昼正麺醤油、魚肉

夜キャベツアンチョビパスタ

体記録忘れ

豚キムチ春雨

朝パン
昼ミャンマー料理
夜豚キムチ春雨
体５７．９／１１．８

豚キムチ春雨うまいわ〜

早稲田ミャンマーキッチン

お盆休みに行ったら、お盆休みを取っていたミャンマー料理屋。
その後も、 雨や予定が合わなくて、やっと行けた。

注文は、アメダーヒン（牛肉のスパイシー煮込）と、
パズンヒン（海老の甘辛煮）

特に、パズンヒンは初めて食べる味で、うまかった。

久しぶりに当たりのお店だった。

通院日

本日は通院日。

一応病人、元気な病人なのだｗ

採血と採尿して、異常なしだった。

総コレも中性脂肪もいい感じ。

その後、新宿で蕎麦食って、ヨドバシで買い物。
有料の駐輪場に自転車を駐めたのだが、
駐輪の機械に前輪を押し込む力が弱かったみたいで、
課金されてなかったｗ

朝パン

昼胡麻だれせいろ

夜ペンネアマトリチャーナ

体５８．１／１１．５

Ｒ４

ペンネの穴にソースが入り込んで、

まいうー。