５月８日はゴーヤーの日

午前中は掃除と買い物。
午後の雷雨は、あっという間に通過。
晩ご飯はゴーヤーチャンプルー。

５月８日にスーパーに行ったら、「ゴーヤーの日」と出ていたので、
ゴーヤーを買っておいたのだ。
お肉は買い置きしてあったスパム。
やはり、もやしのヒゲは取った方が食感がいいな。
もやし一袋分なら頑張って取るよ。 それ以上は取らんがw
朝パン昼札幌一番塩夜ゴーヤーチャンプルー

岩塩

二回程着替えて買い物に行こうとしたが止めた。
雨は夕方から激しくなってきた。
注文した岩塩が届いた。
いつもは服部先生のローズソルトなのだが、
量が多くて安い岩塩をアマゾンから買った。
しかし、アマゾンは便利だ。
朝パン昼正麺醤油夜ペペロンチーノ
今日は米を食ってない。

アイスプラント

スーパーに行ったらアイスプラントなるものが売っていたので
購入。シャクシャクと心地よい食感だった。
新しいお酒を開ける。
三件目の酒屋でやっと見つけた獺祭50。
まろ〜んとした口当たり。
朝パン昼六三亭のまかないカレー夜鱈のバターソテーと豚汁

右側のプチプした葉っぱがアイスプラントです

卵黄の醤油漬け

午前中は半年に一度の換気扇の大掃除。
思ったほど汚れていなかった。
しかし、洗剤で手がガサガサになってしまった。

卵黄の醤油漬けを作っていたのだが、
卵黄に醤油を行き渡らせようと器を回していたら卵黄が崩れてしまった。
卵掛けご飯にしようと思ってたのに…。
仕方ないのでキムチ納豆豆腐にかけて食う。

朝　パン
昼　札幌一番塩
夜　キムチ納豆豆腐豚汁

黒酢酢豚

今日は一歩も外に出ず。
筑波では竜巻。

朝　パン、ガンボスープ
昼　素麺、ジマス塩焼き
夜　黒酢酢豚

風呂上がりに揚げ物したせいか汗が止まらんかった。
これから暑くなると揚げ物は辛い…。

オキハムタコハッシュ炒飯

快晴だったが特に出かけず。
晩ご飯は去年沖縄で買ったオキハムのタコハッシュで炒飯。

朝　パン
昼　ペペロンチーノ
夜　オキハムタコハッシュ炒飯

鯛の鯛

中野に皿うどんを食べに行く。
歩いて帰るつもりだったのに、雷が鳴って雨が降り出したので、
仕方なく堀越学園付近のバス停から関東バスに乗って新宿へ。
新宿にでたついでに、京王でフォションのパンと獺祭50を買う。
新宿から都バスで帰宅。
晩飯は鯛のかぶと焼き。写真は鯛の鯛。
朝パン昼中野球磨皿うどん夜鯛のかぶと焼き