トレッドミル検査

朝ラン７ｋｍしてからの、トレッドミル検査。

リカバリー時に、Ｖ１発と言っていた。
検索すると、心室性期外収縮のことらしく、
簡単に言うと、脈が飛ぶということらしい。

前回も言っていたような…。

走る習慣がなかった頃は、トレッドミル検査の後に、
ふくらはぎが筋肉痛になってたもんな。
どんだけ、運動不足だったんだろ。

朝パン
昼ほっともっと特のりタルタル
夜みそじゃがバター
体５９．２／１１．７
Ｒ７