体重

体重がいつもより１ｋｇオーバー中。
いまのうちに戻しておかないと…。
夜のお菓子は、しばらく無し。

朝パン
昼マルタイ長浜、魚肉目玉
夜手羽先にんにくスープ
体５９．９／１１．５