掃除。
風呂とタイルの隙間をバスコークで補修。
年賀状のアイデアが全くでない。

朝　パン
昼　ソーメンチャンプルー、魚肉目玉
夜　タンドリーササミ
体　６２．３

かみさんの残業で月火水木と同じメニュー。

人間ドック

人間ドックに行く。
多少の脂肪肝以外は問題なしだった。

朝　なし
昼　正麺醤油、魚肉目玉
夜　五目きんぴら、タンドリーササミ
体　６２．５

炭酸とバリウムで体調イマイチ…。

タンドリーチキン／クックパッド

うまうま会会長に沖縄のお土産を渡す。

仕事をしていると休みが取れない。
無職になると旅行に行ける。
皮肉な話だ。

朝　パン
昼　三友カキフライ
夜　タンドリーササミ

朝仕込んでおいたタンドリーササミ。

人形町三友カキフライ

予定が合わなかったり台風が来たりで延びのびになっていたうまうま会。
今日は晴れだと思ったのに、なんと雨…。

お店は人形町の三友。
今シーズン初カキフライになった。
おばさんが怖くてビビりながら食べる。
１１５０円

雨降りで散歩できなかった。

五目きんぴら／３分クッキング

朝　パン
昼　ソーメンチャンプルー、魚肉目玉
夜　五目きんぴら
体　６３．２

ちょっと薄味だった。

とろける湯豆腐／クックパッド

ハシヤでパスタを食って、
ヨドバシでかみさんのドライヤーを買う。

朝　パン
昼　ハシヤ
夜　とろける湯豆腐
体　６２．６

湯豆腐の〆は鶏がらスープの素と素麺を入れて。

西新宿ハシヤ

注文は、タラコとウニとイカのスパゲティ１２６０円と
山の幸スパゲティ１３１２円。

単品で１０００円超のパスタって高いよな。
せめてスープでも付けて欲しいところ。

食べた感じと値段に満足感がなかった。