オリジナル根菜味噌汁

朝　パン
昼　正麺醤油、魚肉目玉
夜　根菜味噌汁
体　６２．５

オリジナル根菜味噌汁　生姜と胡麻油を入れて。

サーターアンダギー／クックパッド

レシピを手帳に移している。
昔は自分の字がイヤだったな…。

朝　パン
昼　冷凍ナポリタン、魚肉目玉
夜　生姜焼き
体　６２．９

昨日の天丼で体重増加。
サーターアンダギー作る。
前回よりうまくできた。

かぶの豚そぼろ煮／きょうの料理

朝　パン
昼　いわもとQ上天丼もりそばセット
夜　かぶの豚そぼろ煮
体　６２．４

かぶのそぼろ煮まいう〜。
柚子をちょっと乗せただけで、
香りが良くなってさらに美味くなる。
料理の不思議。

高田馬場いわもとＱ

立ち食いそば屋で美味いと評判のいわもとＱ。
初めて名前を耳にした時は、変な店名だと思ったものだ。
近所にお店がなくて、なかなか行く機会がなかったが、
地元高田馬場の栄通りにお店ができたので行ってみた。

注文は上天丼セットをもりそばで。
茹でたて揚げ立てにこだわるだけあって美味かった。
◯士そばや◯諸そばには行きたいと思わないが、
いわもとＱなら行ってもいい。

京セラセラミック本格薬味おろし器

毎日のように生姜やニンニクをすりおろすから、
無印のステンレスミニおろし金より安全かつ効率が良さそうな
マイクロエッジの薬味おろし器を注文する。

さらに、一体型シリコンゴムベラも注文する。
いま使っているのはゴムと柄が別々になるヤツで、
おぞましいことになっている…。

朝　パン
昼　正麺醤油、魚肉目玉
夜　もずく丼
体　６２．３

ポテトサラダ／土井善晴

買物、床屋。

朝　パン
昼　冷凍カルボナーラうどん
夜　サーモン刺身
体　６２．２

ポテサラ作る。

白菜と豚肉のチーズ鍋／きょうの料理

朝　パン
昼　醤油うどん
夜　白菜と豚肉のチーズ鍋
体　６２．８

チーズ鍋の〆はご飯と卵を入れて。
カマンベールチーズは２人分でワンホールだな。
白菜を立てて入れるのが面倒で、白菜と肉を交互に重ねて入れる。
写真は撮り忘れ。